1. 미워하지 마라 (누군가를 미워하는 마음은 당신에게도 해를 끼친다)2. 지나친 상상을 중단하라 (일어 나지도 않은 일을 미리 상상하며 괴로워 말라)3. 단순한 삶을 추구하라 (많이 가진 자가 행복한것이 아니라, 적은것에도 만족할줄 알아야) 4. 기대 수준을 나춰라( 기대 수준이 높지 않으면 낮은 만큼 더 만족 할 수 있다)5. 미소를 항상 잃지 마라 (웃는 얼굴에 침 못 뱉는다)6. 항상 긍정적으로 생각 하라 (긍정의 힘)7. 남과 자신을 비교하지 마라 ( 있는 그대로의 자신을 인정하고 받아 들이라)
